• 8 questions sur l’endométriose

  • aux lésions d’endométriose elles-mêmes ;
  • à l’envahissement de nerfs par ces lésions ;
  • aux réactions inflammatoires de l’organisme ;
  • aux adhérences fibreuses et cicatricielles qui se développent parfois entre les organes touchés.

  • Les aliments riches en oméga 3 (poissons gras, certaines huiles…)
  • Les aliments riches en anti-oxydants : fruits, légumes, thé vert…
  • Le aliments riches en micro-nutriments comme le magnésium, la vitamine D, le zinc, le fer
  • Le aliments riches en fibres et prébiotiques: légumineuses, féculents complets, fruits, légumes…
  • Les alimentation et boissons riches en probiotiques (présents dans les aliments et boissons fermentés)

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