• des réactions allergiques parfois sévères ;
• des atteintes hépatiques (notamment liées à la levure de riz rouge) ;
• des risques de dépassement des limites de sécurité (hypercalcémie pour une surdose de vitamine D) ;
• des interactions médicamenteuses.

• demander conseil à un professionnel de santé ;
• éviter les prises prolongées, répétées ou multiples ;
• respecter les conditions d’emploi ;
• être vigilant quant aux produits présentés comme miraculeux ;
• privilégier les produits vendus dans les circuits les mieux contrôlés.